melyvan-会員

melyvan

2015年 02月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

72 kg

これまでの減量分: 9 kg

現在の体重

63 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

60 kg

残り: 3 kg

フォローする

melyvanの体重の記録

すべてを表示

カロリー: 155kcal | 脂質: 3.79g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 3.19g

Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi.

カロリー: 49kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 2.09g | たんぱく質: 1.31g

Des rochers allégés, super-facile, rapide à faire et bon.

カロリー: 187kcal | 脂質: 3.95g | 炭水化物: 32.89g | たんぱく質: 5.70g

Pommes de terre farcies.

カロリー: 122kcal | 脂質: 5.55g | 炭水化物: 11.01g | たんぱく質: 6.68g

Faciles, rapides et pas chères.

カロリー: 179kcal | 脂質: 6.17g | 炭水化物: 27.02g | たんぱく質: 4.21g

Gâteau au yaourt facile.

料理帳を全て表示