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loislaney
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2010年 01月に参加しました
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10
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体重履歴
計量を始める
74.8 kg
これまでの減量分:
7.7 kg
現在の体重
67.1 kg
成績:
週に0.3 kg減量中
目標の体重
61.2 kg
残り:
5.9 kg
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loislaneyの体重の記録
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loislaneyの料理帳
カロリー: 238kcal | 脂質: 20.06g | 炭水化物: 6.06g | たんぱく質: 10.55g
Mock Mashed Potatoes
For mashed potato cravings this no nonsense mock recipe hits the spot.
カロリー: 422kcal | 脂質: 40.45g | 炭水化物: 4.99g | たんぱく質: 8.76g
Cheesecake for One
A favorite super quick cheesecake that is perfect for dessert.
カロリー: 182kcal | 脂質: 11.85g | 炭水化物: 4.68g | たんぱく質: 14.30g
Cauliflower Lasagna
A low carb, no pasta lasagna.
カロリー: 534kcal | 脂質: 42.94g | 炭水化物: 6.81g | たんぱく質: 29.44g
Crustless Pizza
Pizza with a low carb twist - no bread crust, same pizza flavor.
カロリー: 253kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 3.55g | たんぱく質: 12.82g
Cheese Blintz
A low carb, high protein cheese blintz.
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