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leahan
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2007年 08月に参加しました
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68.5 kg
これまでの減量分:
0 kg
現在の体重
68.5 kg
成績:
週に0.2 kg増量中
目標の体重
57.6 kg
残り:
10.9 kg
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michbe1
最後の計量:
週に0.0 kg増量中
pennycuts
最後の計量:
週に0.6 kg増量中
MamaSue
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
leahanの料理帳
カロリー: 417kcal | 脂質: 17.84g | 炭水化物: 2.23g | たんぱく質: 58.73g
Parmesan Crusted Pork Chops
Pork chops with a flavorful parmesan coating.
カロリー: 207kcal | 脂質: 5.68g | 炭水化物: 36.80g | たんぱく質: 5.86g
Whole Grain Banana Muffins
Healthy muffins with banana, flaxseed and whole wheat flour.
カロリー: 616kcal | 脂質: 13.55g | 炭水化物: 40.08g | たんぱく質: 81.96g
Beef Taco Salad
A quick and easy taco salad for lunch or dinner.
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