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ktslycmpd
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2016年 06月に参加しました
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11
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体重履歴
計量を始める
95 kg
これまでの減量分:
0 kg
現在の体重
95 kg
成績:
週に0.2 kg増量中
目標の体重
65.3 kg
残り:
29.7 kg
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ktslycmpdの体重の記録
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ktslycmpdの料理帳
カロリー: 200kcal | 脂質: 7.38g | 炭水化物: 23.63g | たんぱく質: 10.60g
Panqueca de Banana
Panqueca de banana super fácil.
カロリー: 176kcal | 脂質: 11.57g | 炭水化物: 2.83g | たんぱく質: 12.43g
Panini Dukan
Gostoso, light e substitui o pão.
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