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2014年 02月に参加しました

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61.5 kg

これまでの減量分: 0.5 kg

現在の体重

61 kg
成績: 週に0.2 kg減量中

目標の体重

56 kg

残り: 5 kg

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kanelinhaの体重の記録

カロリー: 238kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 18.31g | たんぱく質: 12.73g

Lasanha low carb.

カロリー: 74kcal | 脂質: 1.79g | 炭水化物: 11.99g | たんぱく質: 2.53g

Substituição ao bolo tradicional de farinha de trigo branca.

カロリー: 18kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.25g | たんぱく質: 2.05g

É leve como mousse, mas não chega nem perto das calorias de uma mousse.

カロリー: 121kcal | 脂質: 2.02g | 炭水化物: 20.75g | たんぱく質: 9.77g

Delicioso bolo de abacaxi, com farelo de aveia e trigo. Simples e rápido.

カロリー: 32kcal | 脂質: 1.16g | 炭水化物: 2.29g | たんぱく質: 3.18g

É uma boa para o café da manhã ou, ainda, como um lanche diferente.

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