isisconde
2016年 09月に参加しました
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体重履歴

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63 kg
これまでの減量分: 1 kg

現在の体重
64 kg
成績: 週に0.0 kg増量中

目標の体重
65 kg
残り: 1 kg

isiscondeの体重の記録

isiscondeの料理帳

カロリー: 189kcal | 脂質: 16.63g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 2.49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
カロリー: 89kcal | 脂質: 3.44g | 炭水化物: 0.26g | たんぱく質: 13.77g
Pão de Proteína
Feito em apenas 3 ingredientes.
カロリー: 226kcal | 脂質: 17.79g | 炭水化物: 9.99g | たんぱく質: 9.05g
Pão de Linhaça
Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.
カロリー: 139kcal | 脂質: 10.82g | 炭水化物: 9.81g | たんぱく質: 2.51g
Granola de Frigideira
Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.
カロリー: 247kcal | 脂質: 18.81g | 炭水化物: 12.01g | たんぱく質: 5.93g
Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso
Um bolo com coco e requeijão.
カロリー: 110kcal | 脂質: 4.74g | 炭水化物: 10.54g | たんぱく質: 5.11g
Barrinha de Cereal Caseira
Perfeita para lanches rápidos.
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