Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso
食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso
Um bolo com coco e requeijão.
材料
調理方法
- Bata todos os ingredientes no liquidificador, bata até que se forme uma massa bem consistente.
- Unte uma forma de furo no meio, coloque a massa.
- Leve para assar em forno médio por 30 minutos ou até dourar.
133人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
Tem menos Carboidratos do que uma fatia de bolo de fubá comum ou um pãozinho francês
2018年 04月 17日 投稿者: Anny Lobo
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Esse bolo não é tão baixo em termos de carboidratos e proporção dos macro nutrientes (carboidrato, gordura e proteína) não são adequados para dietas Paleo, LowCarb ou Cetogênica. De resto, deve ser uma delícia!
2017年 12月 6日 投稿者: fernandocamargo
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O requeijão cremoso ñ é bem calórico??
2017年 08月 31日 投稿者: rafael leal
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Low carb significa Carboidratos baixos. O oque vcs não entenderam??
2017年 06月 15日 投稿者: Felipe Zero
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mas fubá pode na low carb? já não estou entendendo mais nada.
2016年 11月 20日 投稿者: Antonia melo
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これらのパンケーキはとても美味しく、蜂蜜で釉薬をかけています。
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簡単でふわふわで美味しいです。
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たんぱく質たっぷりの手軽で美味しい一品。
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しっとり柔らかくて繊維質が豊富なスナック。
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栄養のまとめ:
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Bolo de Fubá com Requeijão Cremosoの1サービングあたりのカロリーは247あります。
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カロリーの内訳 70% 脂質, 20% 炭水化物, 10% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1033 kj
247 kcal
たんぱく質
5.93g
脂質
18.81g
飽和脂肪
12.324g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.28g
一価不飽和脂肪
0.854g
コレステロール
55mg
炭水化物
12.01g
糖分
0.1g
食物繊維
3.1g
ナトリウム
105mg
カリウム
17mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (20%)
脂質 (70%)
たんぱく質 (10%)
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