ila80ale
2014年 04月に参加しました
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体重履歴

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115 kg
これまでの減量分: 44.7 kg

現在の体重
70.3 kg
成績: 週に0.3 kg減量中

目標の体重
68 kg
残り: 2.3 kg

ila80aleの体重の記録


フォロー中

ventresca74
最後の計量: 週に0.4 kg減量中 Down
 
dolceribelle
最後の計量: 週に6.8 kg減量中 Down
MrTrinita79
最後の計量: 週に0.3 kg増量中 Up
 
Alessandro_Santarelli
最後の計量: 週に0.6 kg減量中 Down

ila80aleの料理帳

カロリー: 245kcal | 脂質: 9.22g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 17.79g
Chili Con Carne
Fagioli e carne al sugo piccanti.
カロリー: 197kcal | 脂質: 1.69g | 炭水化物: 20.79g | たんぱく質: 16.87g
Spaghetti di Riso Cinesi
Spaghetti di riso integrale con verdure e gamberi.
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