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2017年 07月に参加しました

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体重履歴

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101 kg

これまでの減量分: 3.5 kg

現在の体重

97.5 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

72 kg

残り: 25.5 kg

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iarabsb92の体重の記録

カロリー: 309kcal | 脂質: 17.17g | 炭水化物: 4.05g | たんぱく質: 16.00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

カロリー: 251kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 2.88g | たんぱく質: 10.95g

Tosta low carb.

カロリー: 79kcal | 脂質: 6.78g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 3.22g

Panquequinhas versáteis para dietas low carb.

カロリー: 416kcal | 脂質: 30.82g | 炭水化物: 13.11g | たんぱく質: 23.36g

low carb lasanha.

カロリー: 133kcal | 脂質: 3.66g | 炭水化物: 14.24g | たんぱく質: 10.43g

Bolo low carb feito sem farinha de trigo e com farelo de aveia.

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