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gorditq

2014年 03月に参加しました

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75 kg

これまでの減量分: 3 kg

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72 kg
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60 kg

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gorditqの体重の記録

カロリー: 179kcal | 脂質: 7.22g | 炭水化物: 25.63g | たんぱく質: 4.88g

A great side dish that uses up the vegetables in your fridge or serve over brown rice or whole wheat couscous to make a hearty vegan meal.

カロリー: 198kcal | 脂質: 15.11g | 炭水化物: 16.40g | たんぱく質: 3.59g

Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.

カロリー: 172kcal | 脂質: 6.75g | 炭水化物: 1.58g | たんぱく質: 24.96g

A wonderful fix and forget recipe.

カロリー: 149kcal | 脂質: 7.37g | 炭水化物: 3.03g | たんぱく質: 18.44g

A super easy and delicious way to prepare salmon.

カロリー: 153kcal | 脂質: 1.12g | 炭水化物: 41.16g | たんぱく質: 9.38g

Healthy, delicious onion rings.

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	Puerto Rican Style Lard Bread (Pan De Manteca)
	Puerto Rican Style Milk Dessert or Milk Candy (Dulce De Leche)
	ツナサラダ
	歩く（運動） - 時速5.5km
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