Oven Roasted Salmon with Garlic and Herb
評価:
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Oven Roasted Salmon with Garlic and Herb
A super easy and delicious way to prepare salmon.
材料
調理方法
- Pre-heat oven to 400 °F (200 °C).
- On a cookie sheet, place fresh salmon, skin side down.
- Sprinkle with salt-free garlic and herb seasoning. Bake for 25-30 minutes depending on your preference.
- Remove from cookie sheet and serve with fresh lemon.
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栄養のまとめ:
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Oven Roasted Salmon with Garlic and Herbの1サービングあたりのカロリーは149あります。
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カロリーの内訳 44% 脂質, 8% 炭水化物, 48% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
623 kj
149 kcal
たんぱく質
18.44g
脂質
7.37g
飽和脂肪
1.282g
多価不飽和脂肪
1.622g
一価不飽和脂肪
3.509g
コレステロール
53mg
炭水化物
3.03g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
41mg
カリウム
373mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (8%)
脂質 (44%)
たんぱく質 (48%)
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