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foufaf

2018年 03月に参加しました

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体重履歴

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80 kg

これまでの減量分: 1.6 kg

現在の体重

81.6 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

66 kg

残り: 15.6 kg

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foufafの体重の記録

カロリー: 128kcal | 脂質: 2.67g | 炭水化物: 21.89g | たんぱく質: 5.05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

カロリー: 125kcal | 脂質: 1.44g | 炭水化物: 26.47g | たんぱく質: 2.77g

Gâteau léger aux pommes.

カロリー: 120kcal | 脂質: 2.84g | 炭水化物: 19.69g | たんぱく質: 7.60g

Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.

カロリー: 133kcal | 脂質: 6.79g | 炭水化物: 12.88g | たんぱく質: 5.61g

Un plat simple à réaliser et tellement délicieux à déguster.

カロリー: 155kcal | 脂質: 3.79g | 炭水化物: 28.40g | たんぱく質: 3.19g

Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi.

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