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engelmiri

2014年 03月に参加しました

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体重履歴

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120 kg

これまでの減量分: 7.1 kg

現在の体重

112.9 kg
成績: 週に0.9 kg減量中

目標の体重

72 kg

残り: 40.9 kg

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engelmiriの体重の記録

カロリー: 154kcal | 脂質: 4.83g | 炭水化物: 15.12g | たんぱく質: 11.50g

Proteinriegel mit Haferflocken und Magerquark.

カロリー: 267kcal | 脂質: 16.16g | 炭水化物: 13.73g | たんぱく質: 19.37g

Dieser Blumenkohl sieht lecker aus und ist einfach zu machen.

カロリー: 115kcal | 脂質: 3.02g | 炭水化物: 13.45g | たんぱく質: 7.16g

Sehr eiweißhaltige und sättigende Brötchen.

カロリー: 133kcal | 脂質: 2.03g | 炭水化物: 14.39g | たんぱく質: 14.54g

Lecker Thunfisch Reis Bällchen.

カロリー: 93kcal | 脂質: 5.78g | 炭水化物: 4.35g | たんぱく質: 5.53g

Vegetarische Frikadelle

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