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ekaber
ekaber
2008年 02月に参加しました
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体重履歴
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71.7 kg
これまでの減量分:
0 kg
現在の体重
71.7 kg
成績:
週に0.0 kg減量中
目標の体重
52.2 kg
残り:
19.5 kg
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ekaberの料理帳
カロリー: 319kcal | 脂質: 7.21g | 炭水化物: 24.30g | たんぱく質: 38.62g
White Chicken Chili
A quick and easy meal that's a nice change from beef chili.
カロリー: 106kcal | 脂質: 10.19g | 炭水化物: 1.19g | たんぱく質: 2.90g
Raspberry Cheesecake Squares
These low carb cheesecake squares are very good.
カロリー: 15kcal | 脂質: 0.37g | 炭水化物: 3.51g | たんぱく質: 0.44g
Cuban Lime Marinade
Great marinade for chicken or turkey.
カロリー: 87kcal | 脂質: 7.43g | 炭水化物: 0.76g | たんぱく質: 4.22g
Revoloopsie Rolls
A low-carb substitute for sliced bread that's very useful for making sandwiches, burgers and bread pudding.
カロリー: 66kcal | 脂質: 1.17g | 炭水化物: 13.13g | たんぱく質: 1.02g
Roasted Sweet Potato Wedges
Delicious potato wedges.
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