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量:
4 分量
食事の種類:
前菜
評価:
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投稿者: jmortati

Roasted Sweet Potato Wedges

Delicious potato wedges.

材料

調理方法

  1. Pre-heat oven to 425 °F (210 °C).
  2. Cut each potato (washed and patted dry) into 8 lengthwise wedges and place on a non-stick baking sheet.
  3. Drizzle with oil, sprinkle with salt and dried rosemary.
  4. Roast for 15 minutes. Toss and roast until potatoes are tender, about 15 to 20 minutes more.
  5. Note: You can use regular potatoes as well, and sea salt or kosher salt instead of regular table salt if you prefer.
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評価 
I made this last night and it was really, really good. I had to use a bit more oil and rosemary than the recipe called for but I had also tripled the recipe so some adjustments are to be considered. Wonderful flavor and great texture.
user vote
2010年 05月 18日 投稿者: jenju
This sounds so good! Can't wait to try them!
user vote
2008年 02月 28日 投稿者: mrsjohnson0317

     
 

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栄養のまとめ:

Roasted Sweet Potato Wedgesの1サービングあたりのカロリーは66あります。
カロリーの内訳 16% 脂質, 78% 炭水化物, 6% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
277 kj
66 kcal
たんぱく質
1.02g
脂質
1.17g
飽和脂肪
0.172g
多価不飽和脂肪
0.129g
一価不飽和脂肪
0.824g
コレステロール
0mg
炭水化物
13.12g
糖分
2.72g
食物繊維
2g
ナトリウム
181mg
カリウム
220mg
3%
1日の摂取目安*
(66 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (78%)
 
脂質 (16%)
 
たんぱく質 (6%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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