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edepz
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2016年 11月に参加しました
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体重履歴
計量を始める
105 kg
これまでの減量分:
0 kg
現在の体重
105 kg
成績:
体重に変化ありません
目標の体重
74 kg
残り:
31 kg
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フォロー中
fergalves17
最後の計量:
週に0.6 kg減量中
DanielaCamargo1983
(フォロワーのみ閲覧可能)
IngrideCaldas
最後の計量:
週に0.2 kg増量中
edepzの料理帳
カロリー: 78kcal | 脂質: 4.84g | 炭水化物: 7.28g | たんぱく質: 1.37g
Cookies de Gergelim e Linhaça
Deliciosos cookies.
カロリー: 247kcal | 脂質: 18.81g | 炭水化物: 12.01g | たんぱく質: 5.93g
Bolo de Fubá com Requeijão Cremoso
Um bolo com coco e requeijão.
カロリー: 169kcal | 脂質: 14.48g | 炭水化物: 3.15g | たんぱく質: 7.60g
Pão de Amêndoas
Pão sem farinha de trigo.
カロリー: 215kcal | 脂質: 19.14g | 炭水化物: 8.38g | たんぱく質: 6.36g
Pasta de Amêndoas com Cacau
Pasta de amêndoas com cacau, óleo de coco e xilitol.
カロリー: 423kcal | 脂質: 35.05g | 炭水化物: 8.15g | たんぱく質: 17.08g
Pão de Micro
Pão sem glúten e com baixo carb.
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