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2007年 12月に参加しました

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体重履歴

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153.3 kg

これまでの減量分: 8.6 kg

現在の体重

144.7 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

68.0 kg

残り: 76.7 kg

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cgenereの体重の記録

カロリー: 197kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 21.29g | たんぱく質: 21.53g

Quick and delightful parmesan chicken with plenty of crunch and no frying.

カロリー: 286kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 33.56g | たんぱく質: 21.39g

Chicken with filling wrapped in crescent rolls.

カロリー: 288kcal | 脂質: 14.92g | 炭水化物: 17.84g | たんぱく質: 21.29g

Tastes just like regular lasagna but without the pasta.

カロリー: 596kcal | 脂質: 7.17g | 炭水化物: 14.27g | たんぱく質: 117.13g

A quick and easy chicken dish for one, which can easily be adjusted to serve many.

カロリー: 257kcal | 脂質: 15.77g | 炭水化物: 3.21g | たんぱく質: 24.71g

Quick, easy to make pork chops that are really yummy.

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