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catwitzle
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2021年 01月に参加しました
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13
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3
体重履歴
計量を始める
97 kg
これまでの減量分:
2.5 kg
現在の体重
94.5 kg
成績:
体重に変化ありません
目標の体重
67 kg
残り:
27.5 kg
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Jazzue
最後の計量:
週に2.1 kg減量中
Fagmich
最後の計量:
週に6.5 kg減量中
lifechange87
最後の計量:
週に0.3 kg増量中
Gjallarhorn.
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
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カロリー: 162kcal | 脂質: 10.91g | 炭水化物: 10.26g | たんぱく質: 7.14g
Salat mit Putenstreifen
Salat mit Putenstreifen, Gurken, Champignons und Tomaten mit Balsamico-Essig.
カロリー: 207kcal | 脂質: 3.97g | 炭水化物: 38.90g | たんぱく質: 7.50g
Vegetarische Reispfanne
Lecker scharf.
カロリー: 114kcal | 脂質: 10.16g | 炭水化物: 1.39g | たんぱく質: 4.47g
Omelett mit Paprika
Ein wunderbares Alltagsgericht.
カロリー: 203kcal | 脂質: 15.96g | 炭水化物: 1.64g | たんぱく質: 13.31g
Low Carb Waffeln
Gute und kalorienarme Alternative zu normalen Waffeln.
カロリー: 23kcal | 脂質: 1.23g | 炭水化物: 0.45g | たんぱく質: 2.42g
Cloud Bread
Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.
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