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2010年 11月に参加しました

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56.2 kg

これまでの減量分: 4.1 kg

現在の体重

52.2 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

49.9 kg

残り: 2.3 kg

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broken-starの体重の記録

カロリー: 372kcal | 脂質: 28.90g | 炭水化物: 27.68g | たんぱく質: 5.85g

A fresh, filling summertime salad with tantalizing flavors.

カロリー: 67kcal | 脂質: 2.56g | 炭水化物: 7.67g | たんぱく質: 4.60g

High protein and delicious savory beans with all natural ingredients.

カロリー: 342kcal | 脂質: 16.26g | 炭水化物: 17.63g | たんぱく質: 32.18g

Scrumptious chicken breast stuffed with light feta cheese, spiced red peppers and black olives with a light crispy coating.

カロリー: 192kcal | 脂質: 6.38g | 炭水化物: 30.74g | たんぱく質: 4.18g

Really good and easy to prepare vegetables.

カロリー: 302kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 13.73g | たんぱく質: 22.33g

Delicious and filling salmon cakes that are sure to please.

料理帳を全て表示

	Garlic and Herb
	白パン
	Roast Chicken & Bacon Sandwich
	歩く（ふつう） - 時速5km
	自転車（ふつう） - 時速21km