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bammasmom
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2010年 12月に参加しました
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71.2 kg
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71.2 kg
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体重に変化ありません
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63.5 kg
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週に1.6 kg減量中
mianna
最後の計量:
週に1.4 kg減量中
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カロリー: 462kcal | 脂質: 14.34g | 炭水化物: 74.84g | たんぱく質: 9.52g
Spanish Style Brown Rice
Spanish style rice made with brown rice, tomato and peppers, chicken broth or bouillon.
カロリー: 450kcal | 脂質: 30.99g | 炭水化物: 0.43g | たんぱく質: 39.91g
Pancetta Salmon Kebabs with Parsley Vinaigrette
While not low calorie, this yummy salmon dish is sure to impress.
カロリー: 257kcal | 脂質: 10.74g | 炭水化物: 2.76g | たんぱく質: 36.06g
Tuna Bites
Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.
カロリー: 189kcal | 脂質: 16.34g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 7.79g
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
カロリー: 17kcal | 脂質: 1.08g | 炭水化物: 1.55g | たんぱく質: 0.69g
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
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