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anny.cg
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2016年 05月に参加しました
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69.8 kg
これまでの減量分:
0.1 kg
現在の体重
69.7 kg
成績:
週に1.2 kg増量中
目標の体重
52 kg
残り:
17.7 kg
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Rebeka Brito
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Gabriela.monteiro_
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カロリー: 119kcal | 脂質: 12.21g | 炭水化物: 1.39g | たんぱく質: 0.38g
Molho para Salada
Molho para salada leve fácil de fazer em casa.
カロリー: 195kcal | 脂質: 10.32g | 炭水化物: 21.41g | たんぱく質: 6.39g
Macarrão de Abobrinha e Cenoura
Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.
カロリー: 189kcal | 脂質: 13.29g | 炭水化物: 10.55g | たんぱく質: 8.91g
Caldo Verde
Receita prática, leve e muito saborosa.
カロリー: 566kcal | 脂質: 35.33g | 炭水化物: 3.24g | たんぱく質: 55.04g
Pernil de Panela
Delicioso pernil com um toque de pimenta do reino.
カロリー: 278kcal | 脂質: 15.52g | 炭水化物: 1.59g | たんぱく質: 29.07g
Camarão ao Molho de Creme de Leite
Muito saboroso e muito pratico de fazer.
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