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anabelapaiva
anabelapaiva
2016年 12月に参加しました
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388
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7
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3
体重履歴
計量を始める
62 kg
これまでの減量分:
3.6 kg
現在の体重
65.6 kg
成績:
週に1.2 kg減量中
目標の体重
60 kg
残り:
5.6 kg
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最後の計量:
週に0.2 kg増量中
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週に0.0 kg減量中
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週に0.4 kg増量中
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Super saudável e deliciosa.
カロリー: 1401kcal | 脂質: 96.36g | 炭水化物: 7.05g | たんぱく質: 119.15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
カロリー: 139kcal | 脂質: 10.82g | 炭水化物: 9.81g | たんぱく質: 2.51g
Granola de Frigideira
Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.
カロリー: 189kcal | 脂質: 16.63g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 2.49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
カロリー: 162kcal | 脂質: 13.16g | 炭水化物: 5.08g | たんぱく質: 5.68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
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