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2015年 01月に参加しました

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52 kg

これまでの減量分: 1 kg

現在の体重

51 kg
成績: 週に2.3 kg減量中

目標の体重

49 kg

残り: 2 kg

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amelalaの体重の記録

カロリー: 123kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 20.92g | たんぱく質: 5.85g

Zdrowszą alternatywę naleśników.

カロリー: 106kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 20.54g | たんぱく質: 3.96g

Rozgrzewający krem z dyni z marchewką i świeżym imbirem.

カロリー: 243kcal | 脂質: 9.98g | 炭水化物: 22.50g | たんぱく質: 14.30g

Idealne gdy spodziewamy się gości i chcemy poczęstować ich czymś na słodko.

カロリー: 38kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 8.27g | たんぱく質: 1.79g

Zupa odchudzająca, niskokaloryczna.

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