Dietetyczne Ciasto bez Cukru
食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
評価:
FatSecret会員の平均評価
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投稿者: qugar  Dietetyczne Ciasto bez Cukru
Idealne gdy spodziewamy się gości i chcemy poczęstować ich czymś na słodko.
材料
調理方法
- Rozgrzać piekarnik do 175 stopni. Wrzucić wszystkie składniki do miski dodać słodzik stevia 2 łyżeczki od herbaty i wymieszać mikserem.
- Wyłożyć formę papierem do pieczenia i przełożyć do niej masę.
- Piec około 20- 25 min. Zostawić do ostygnięcia.
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栄養のまとめ:
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Dietetyczne Ciasto bez Cukruの1サービングあたりのカロリーは243あります。
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カロリーの内訳 38% 脂質, 38% 炭水化物, 24% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1016 kj
243 kcal
たんぱく質
14.3g
脂質
9.98g
飽和脂肪
2.322g
多価不飽和脂肪
0.352g
一価不飽和脂肪
0.981g
コレステロール
106mg
炭水化物
22.5g
糖分
2.84g
食物繊維
4g
ナトリウム
38mg
カリウム
84mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (38%)
脂質 (38%)
たんぱく質 (24%)
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