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2011年 02月に参加しました

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109.5 kg

これまでの減量分: 0.7 kg

現在の体重

110.2 kg
成績: 週に0.8 kg減量中

目標の体重

79.4 kg

残り: 30.8 kg

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Vesp11の体重の記録

カロリー: 83kcal | 脂質: 4.08g | 炭水化物: 4.94g | たんぱく質: 6.55g

A low calorie, low fat and low carb delicious soup.

カロリー: 300kcal | 脂質: 7.59g | 炭水化物: 31.81g | たんぱく質: 24.31g

These wraps are delicious and full of vegetables.

料理帳を全て表示

	Oikos Triple Zero - Strawberry
	クリームチーズ
	Keto Friendly Wheat Bread
	歩く（早足） - 時速6.5km
	歩く（運動） - 時速5.5km
	走る（ジョギング） - 時速8km