登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
TwelveCookie
TwelveCookie
2010年 05月に参加しました
投稿
20
フォロー中
1
フォロワー
1
体重履歴
計量を始める
76.7 kg
これまでの減量分:
0.7 kg
現在の体重
76.0 kg
成績:
週に0.1 kg減量中
目標の体重
70.3 kg
残り:
5.7 kg
フォローする
TwelveCookieの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
Michelle Howard
最後の計量:
週に0.6 kg減量中
TwelveCookieの料理帳
カロリー: 40kcal | 脂質: 2.65g | 炭水化物: 0.44g | たんぱく質: 3.63g
Herbed Parmesan Crisp
A great appetizer or snack that you can serve with salad or crumble into soup.
カロリー: 84kcal | 脂質: 6.99g | 炭水化物: 4.84g | たんぱく質: 1.05g
Cucumber, Tomato and Onion Salad
Simple tasty salad with an olive oil and red wine vinegar dressing.
カロリー: 324kcal | 脂質: 27.50g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 6.79g
Green and Pink Salad
A very fresh and spicy salad with red onion, cucumber, avocado and pecans.
カロリー: 147kcal | 脂質: 3.05g | 炭水化物: 5.27g | たんぱく質: 24.12g
Garlic Lime Chicken
Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.
カロリー: 225kcal | 脂質: 17.24g | 炭水化物: 3.93g | たんぱく質: 12.98g
Homemade Egg Salad
A delicious light egg salad that's full of protein.
料理帳を全て表示
TwelveCookieの最近の食べ物と運動
Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking)
卵
ダイエットカレンダーを表示