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Takoya

2015年 07月に参加しました

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体重履歴

計量を始める

97.7 kg

これまでの減量分: 7.1 kg

現在の体重

90.6 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

80 kg

残り: 10.6 kg

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Takoyaの体重の記録

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カロリー: 301kcal | 脂質: 15.11g | 炭水化物: 21.47g | たんぱく質: 25.19g

Nach dem Workout ausreichende Proteinzufuhr für die Muskeln. Low Carb, gesund und lecker.

カロリー: 287kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 17.56g | たんぱく質: 40.74g

Eiweißbombe.

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	100% Whey Protein Professional
	Cappuccino