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THAYSCYH
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2015年 08月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
70 kg
これまでの減量分: 8.3 kg

現在の体重
78.3 kg
成績: 週に1.0 kg減量中

目標の体重
54 kg
残り: 24.3 kg
EU SOU UMA PESSOA EXTROVERTIDA E MUITO LIGADA AO TRABALHO, SOU SECRETÁRIA DE UMA GRANDE EMPRESA DE FAZENDAS. RECENTEMENTE TIVE UMA GAROTINHA, AGORA ELA TEM SEIS MESES E MEIO, DAÍ QUE COMEÇOU MINHA PREOCUPAÇÃO COM MEU PESO, NÃO CONSEGUI MAIS CHEGAR AO MEU PESO ANTERIOR A GRAVIDEZ. PRECISO CHEGAR AOS MEUS 57 KG, ME AJUDEM POR FAVOR!

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victorsoares silva
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
 
elainexcardoso
最後の計量: 週に0.3 kg減量中 Down
iampaulacosta
最後の計量: 週に0.3 kg減量中 Down
 
Thamires Rocha
最後の計量: 週に0.3 kg減量中 Down
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THAYSCYHの料理帳

カロリー: 84kcal | 脂質: 1.66g | 炭水化物: 15.79g | たんぱく質: 0.85g
Pão sem Glúten
Pão sem glúten com farinha de arroz, polvilho doce, mel, amido de milho, entre outros.
カロリー: 312kcal | 脂質: 23.62g | 炭水化物: 6.72g | たんぱく質: 19.42g
Pão de Indução
Pão low carb.
カロリー: 224kcal | 脂質: 20.24g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 6.47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
カロリー: 108kcal | 脂質: 6.18g | 炭水化物: 11.18g | たんぱく質: 3.08g
Bolo Paleo de Banana
Bolo sem açúcar, glúten, ou adoçantes artificiais.
カロリー: 142kcal | 脂質: 4.47g | 炭水化物: 20.39g | たんぱく質: 5.17g
Pão sem Glúten de Iogurte
Super simples e facílimo de fazer.
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