登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Suziqzer
Suziqzer
2010年 03月に参加しました
投稿
8
フォロー中
2
フォロワー
3
体重履歴
計量を始める
84.8 kg
これまでの減量分:
2.5 kg
現在の体重
87.3 kg
成績:
週に1.0 kg減量中
目標の体重
65.8 kg
残り:
21.5 kg
フォローする
Suziqzerの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
vrbh0882
最後の計量:
週に0.2 kg減量中
Estelleg
最後の計量:
週に0.2 kg増量中
Suziqzerの料理帳
カロリー: 206kcal | 脂質: 3.53g | 炭水化物: 34.56g | たんぱく質: 9.29g
Applesauce Waffles
Healthy, hearty and delicious waffles.
カロリー: 212kcal | 脂質: 5.89g | 炭水化物: 36.13g | たんぱく質: 5.53g
Banana Pancakes
Crowd pleasing banana pancakes are a fun twist on regular pancakes.
カロリー: 215kcal | 脂質: 8.06g | 炭水化物: 36.01g | たんぱく質: 4.51g
Chocolate Peanut Butter Banana Cookies
Delectable chocolate chip cookies with peanut butter and bananas.
カロリー: 105kcal | 脂質: 2.76g | 炭水化物: 17.99g | たんぱく質: 2.12g
Baby Red Potato Salad
Delicious non-traditional potato salad.
カロリー: 140kcal | 脂質: 2.73g | 炭水化物: 26.38g | たんぱく質: 3.18g
Pumpkin Mousse
Light and rich tasting pumpkin mousse, but low in fat and calories.
料理帳を全て表示
Suziqzerの最近の食べ物と運動
水
Plain Baked Potato
Chili (Small)
家事
デスクワーク
水泳(ゆっくり)
ダイエットカレンダーを表示