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111.1 kg

これまでの減量分: 6.8 kg

現在の体重

104.3 kg
成績: 週に1.3 kg増量中

目標の体重

81.6 kg

残り: 22.7 kg

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Hi, I'm Starfi3h and I am trying to lose weight. I started to gain weight when I got married. Now no one explained to me that you gain weight in your married life. HAHA well you do if you don't see it coming. So me and my husband are trying to lose weight together and live a healthier happier life.

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	rfb
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	davidrosen
	最後の計量: 週に0.1 kg減量中

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	Dejah711
	最後の計量: 週に0.0 kg減量中

Starfi3hの料理帳

カロリー: 249kcal | 脂質: 13.05g | 炭水化物: 29.97g | たんぱく質: 6.42g

Fruit, Nut & Oatmeal Energy Bars

Never miss breakfast or for a great energy snack idea, these are delicious and healthy too.

カロリー: 87kcal | 脂質: 5.13g | 炭水化物: 10.23g | たんぱく質: 1.64g

Chocolate Ninja Crispies

A healthy, crunchy version of the more popular treats with a chocolaty, nutty goodness.

カロリー: 96kcal | 脂質: 4.34g | 炭水化物: 12.94g | たんぱく質: 0.41g

Tea Cakes

Tea cakes that are almost like grandma used to make.

カロリー: 123kcal | 脂質: 2.45g | 炭水化物: 22.92g | たんぱく質: 2.53g

Zesty Lemon Bars

A zesty lemon square on a shortbread type crust with reduced amounts of butter and sugar to reduce the calories.

カロリー: 189kcal | 脂質: 16.34g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 7.79g

Flourless Chocolate Cake

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

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Starfi3hの最近の食べ物と運動

	Milk Chocolate Bar
	水
	スクランブルエッグ

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