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Shirlgirl

2007年 06月に参加しました

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これまでの減量分: 3.7 kg

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目標の体重

79.4 kg

残り: 17.6 kg

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Hi, I've tried Atkins before, lost 38lbs. that was three years ago.I'm married with 3 children[28,27,13] and 2 grandkids [5&2] I will be celebrating my 30th anniversary on September 3, which is also my 51st birthday.Shirlgirl

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	RkTkFx
	最後の計量: 週に0.8 kg増量中

	prithivesh
	最後の計量: 体重に変化ありません

	Willosious
	最後の計量: 週に0.1 kg減量中

	Cindy Thompson
	最後の計量: 週に3.8 kg減量中

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Shirlgirlの料理帳

カロリー: 88kcal | 脂質: 8.57g | 炭水化物: 0.94g | たんぱく質: 0.62g

Butter Pecan Brittle

Sugar free delicious brittle.

カロリー: 54kcal | 脂質: 5.21g | 炭水化物: 0.65g | たんぱく質: 1.32g

Cream Cheese and Bacon Jalepeno Poppers

An even tempered low carb snack that's low in calories too.

カロリー: 154kcal | 脂質: 13.05g | 炭水化物: 7.31g | たんぱく質: 3.17g

Pumpkin Pie

With no crust or sugar this is a rich guilt-free dessert.

カロリー: 195kcal | 脂質: 15.58g | 炭水化物: 0.72g | たんぱく質: 12.16g

Egg and Sausage Muffins

The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.

カロリー: 368kcal | 脂質: 24.27g | 炭水化物: 5.04g | たんぱく質: 30.70g

Fake French Toast

Great way to avoid bread but still get the sweetness of french toast.

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Shirlgirlの最近の食べ物と運動

	Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup
	Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin
	Giblet & Mushroom Gravy

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