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Ser_saudavel
Ser_saudavel
2013年 10月に参加しました
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229
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1
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7
体重履歴
計量を始める
97.6 kg
これまでの減量分:
32.6 kg
現在の体重
65 kg
成績:
週に0.3 kg減量中
目標の体重
58 kg
残り:
7 kg
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フォロー中
LUANA202
最後の計量:
週に0.1 kg減量中
Ser_saudavelの料理帳
カロリー: 86kcal | 脂質: 3.92g | 炭水化物: 8.27g | たんぱく質: 4.30g
Pão de Queijo
Pão de queijo é um delicioso lanche que pode ser preparado em casa.
カロリー: 397kcal | 脂質: 30.64g | 炭水化物: 13.81g | たんぱく質: 17.79g
Crepe de Chocolate
Esta é para impressionar.
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