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Paty.b.m
Paty.b.m
2017年 10月に参加しました
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72
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60
体重履歴
計量を始める
90.7 kg
これまでの減量分:
5.9 kg
現在の体重
84.8 kg
成績:
週に0.7 kg増量中
目標の体重
63.9 kg
残り:
20.9 kg
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Paty.b.mの体重の記録
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Paty.b.mの料理帳
カロリー: 162kcal | 脂質: 13.16g | 炭水化物: 5.08g | たんぱく質: 5.68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
カロリー: 251kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 2.88g | たんぱく質: 10.95g
Panini Caseiro
Tosta low carb.
カロリー: 169kcal | 脂質: 8.33g | 炭水化物: 7.23g | たんぱく質: 17.41g
Tortilha de Atum
Tortilha de atum, com tomate e courgete.
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