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76.4 kg

これまでの減量分: 1.2 kg

現在の体重

75.2 kg
成績: 週に0.0 kg増量中

目標の体重

68 kg

残り: 7.2 kg

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NewDanの体重の記録

カロリー: 173kcal | 脂質: 0.52g | 炭水化物: 34.55g | たんぱく質: 7.96g

A low fat, full of vegetables chili.

カロリー: 186kcal | 脂質: 8.24g | 炭水化物: 4.87g | たんぱく質: 23.67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

カロリー: 196kcal | 脂質: 2.81g | 炭水化物: 34.20g | たんぱく質: 8.87g

A hearty, filling and tasty low fat soup.

カロリー: 240kcal | 脂質: 7.13g | 炭水化物: 41.04g | たんぱく質: 5.01g

A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.

カロリー: 45kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 10.46g | たんぱく質: 2.01g

A yummy, filling vegetarian meal.

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