登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Neia sarada
Neia sarada
2016年 04月に参加しました
投稿
152
フォロー中
36
フォロワー
32
体重履歴
計量を始める
95.8 kg
これまでの減量分:
6.7 kg
現在の体重
102.5 kg
成績:
週に0.1 kg増量中
目標の体重
65 kg
残り:
37.5 kg
フォローする
Neia saradaの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
pviniciuscosta
最後の計量:
週に1.6 kg減量中
FJMPontes
最後の計量:
週に0.0 kg増量中
vivyfonseca
最後の計量:
週に0.4 kg増量中
Lu_leoninaa
最後の計量:
週に0.9 kg減量中
すべてを表示
Neia saradaの料理帳
カロリー: 34kcal | 脂質: 2.72g | 炭水化物: 0.55g | たんぱく質: 2.21g
Oopsies
Pão com baixo teor de carboidratos.
カロリー: 239kcal | 脂質: 22.83g | 炭水化物: 8.57g | たんぱく質: 2.01g
Batida de Abacate
Deliciosa para café da manhã.
カロリー: 312kcal | 脂質: 23.62g | 炭水化物: 6.72g | たんぱく質: 19.42g
Pão de Indução
Pão low carb.
カロリー: 86kcal | 脂質: 1.13g | 炭水化物: 10.72g | たんぱく質: 7.57g
Pudim Dukan
Pudim fase ataque dieta Dukan.
カロリー: 144kcal | 脂質: 12.42g | 炭水化物: 4.65g | たんぱく質: 4.94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
料理帳を全て表示
Neia saradaの最近の食べ物と運動
水
ウエイトトレーニング(ふつう)
ストレッチ(ヨガ)
ムエタイ (Muay Thai)
ダイエットカレンダーを表示