NBA 123-会員

NBA 123

2015年 06月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

106 kg

これまでの減量分: 3.4 kg

現在の体重

102.6 kg
成績: 週に2.5 kg増量中

目標の体重

98 kg

残り: 4.6 kg

フォローする

NBA 123の体重の記録

すべてを表示

カロリー: 181kcal | 脂質: 6.32g | 炭水化物: 10.48g | たんぱく質: 19.86g

Sabrosa receta con carne magra para incluir muchas proteínas.

カロリー: 493kcal | 脂質: 25.83g | 炭水化物: 26.90g | たんぱく質: 36.49g

Pollo a la mostaza con cebolla y morrón.

カロリー: 156kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 17.78g | たんぱく質: 15.14g

Canelones sin harina de espinaca y pimiento.

カロリー: 223kcal | 脂質: 12.66g | 炭水化物: 7.99g | たんぱく質: 19.71g

Omelette de verduras, zanahoria y queso porsalut.

カロリー: 206kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 13.68g | たんぱく質: 24.28g

Tomate relleno de atun sobre colchon de lechuga.

料理帳を全て表示