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Maria300687
Maria300687
2017年 06月に参加しました
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6
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44
体重履歴
計量を始める
110 kg
これまでの減量分:
3.3 kg
現在の体重
106.7 kg
成績:
週に1.5 kg減量中
目標の体重
65 kg
残り:
41.7 kg
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Maria300687の体重の記録
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Maria300687の料理帳
カロリー: 202kcal | 脂質: 12.18g | 炭水化物: 14.77g | たんぱく質: 11.24g
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
カロリー: 126kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 2.81g | たんぱく質: 21.47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
カロリー: 268kcal | 脂質: 16.14g | 炭水化物: 3.76g | たんぱく質: 26.25g
Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи
Питательный обед, богатый витаминами и белком.
カロリー: 296kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 39.37g | たんぱく質: 23.09g
Молочно-Банановый Коктейль с Творогом
Очень вкусно, легко заменяет 1 прием пищи.
カロリー: 260kcal | 脂質: 1.47g | 炭水化物: 66.21g | たんぱく質: 3.37g
Бодрость
Фруктово-овощной коктейль.
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Бифилайф
Смесь Овощей "Летние Овощи"
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歩く(ゆっくり) - 時速3km
歩く(運動) - 時速5.5km
フラフープ
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