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Luanacristina
Luanacristina
2014年 09月に参加しました
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25
フォロー中
2
フォロワー
6
体重履歴
計量を始める
95 kg
これまでの減量分:
0 kg
現在の体重
95 kg
成績:
体重に変化ありません
目標の体重
83 kg
残り:
12 kg
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"A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula".
Mahatma Gandhi
Luanacristinaの体重の記録
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フォロー中
Preta12
最後の計量:
週に1.1 kg減量中
Carol Pezzato
最後の計量:
週に0.6 kg増量中
Luanacristinaの料理帳
カロリー: 79kcal | 脂質: 3.16g | 炭水化物: 8.89g | たんぱく質: 4.29g
Bolo de Chocolate Biomassa
Bolo feito de biomassa de banana verde.
カロリー: 190kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 30.43g | たんぱく質: 6.88g
Suco Verde
Excelente detox, antioxidante, energizante, emagrecedor e rico em fibras, facilitando o trânsito intestinal.
カロリー: 76kcal | 脂質: 7.28g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 1.68g
Bolo Minuto
Bolo rápido feito no microondas.
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ゆで卵
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