LMCN0659-会員

LMCN0659

2017年 08月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

67 kg

これまでの減量分: 7 kg

現在の体重

60 kg
成績: 週に0.4 kg減量中

目標の体重

57 kg

残り: 3 kg

フォローする

LMCN0659の体重の記録

カロリー: 272kcal | 脂質: 10.74g | 炭水化物: 24.71g | たんぱく質: 18.45g

Сырники из творога и яичного белка.

カロリー: 314kcal | 脂質: 5.24g | 炭水化物: 45.66g | たんぱく質: 24.61g

Просто, вкусно, быстро.

カロリー: 251kcal | 脂質: 10.01g | 炭水化物: 25.46g | たんぱく質: 14.87g

Вкусное печенье.

カロリー: 94kcal | 脂質: 2.71g | 炭水化物: 13.26g | たんぱく質: 4.18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

カロリー: 73kcal | 脂質: 2.72g | 炭水化物: 9.27g | たんぱく質: 3.13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

料理帳を全て表示