食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Вкусное печенье.
材料
調理方法
- Все ингредиенты смешать, дать постоять, чтобы геркулес разбух, сформировать печенье, выложить на противень и выпекать 30 минут при 200 градусах.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 評価
С чего бы это она к ПП не подходит??? Семечки убрать и творог 5 процентный и все - будет нормально. Если не злоупотреблять конечно!!! :)
2018年 08月 23日 投稿者: Дмитрий Ж
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подходит на углеводный загруз, банан заменю на что-нибудь и норм
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Вкусно. Жаль такая вкусняшка не подходит для ПП. Совсем(((
2017年 07月 12日 投稿者: Llehin
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栄養のまとめ:
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Печеньеの1サービングあたりのカロリーは251あります。
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
カロリーの内訳 36% 脂質, 41% 炭水化物, 24% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1052 kj
251 kcal
たんぱく質
14.87g
脂質
10.01g
飽和脂肪
3.114g
多価不飽和脂肪
0.277g
一価不飽和脂肪
1.631g
コレステロール
53mg
炭水化物
25.46g
糖分
3.4g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
163mg
カリウム
12mg
カロリーの内訳
炭水化物 (40%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (24%)
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