食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
デザート
おやつ
評価:
FatSecret会員の平均評価
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Вкусное печенье.
材料
調理方法
- Все ингредиенты смешать, дать постоять, чтобы геркулес разбух, сформировать печенье, выложить на противень и выпекать 30 минут при 200 градусах.
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 評価
С чего бы это она к ПП не подходит??? Семечки убрать и творог 5 процентный и все - будет нормально. Если не злоупотреблять конечно!!! :)
2018年 08月 23日 投稿者: Дмитрий Ж
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подходит на углеводный загруз, банан заменю на что-нибудь и норм
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Вкусно. Жаль такая вкусняшка не подходит для ПП. Совсем(((
2017年 07月 12日 投稿者: Llehin
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栄養のまとめ:
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Печеньеの1サービングあたりのカロリーは251あります。
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カロリーの内訳 36% 脂質, 41% 炭水化物, 24% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1052 kj
251 kcal
たんぱく質
14.87g
脂質
10.01g
飽和脂肪
3.114g
多価不飽和脂肪
0.277g
一価不飽和脂肪
1.631g
コレステロール
53mg
炭水化物
25.46g
糖分
3.4g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
163mg
カリウム
12mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (40%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (24%)
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