Kathy F
2008年 01月に参加しました
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63.5 kg
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現在の体重
63.5 kg
成績: 週に1.0 kg減量中

目標の体重
61.2 kg
残り: 2.3 kg

Kathy Fの体重の記録


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最後の計量: 週に5.4 kg減量中 Down
   

Kathy Fの料理帳

カロリー: 78kcal | 脂質: 6.64g | 炭水化物: 2.15g | たんぱく質: 2.55g
Almond Pancakes
Low carb flourless almond pancakes.
カロリー: 160kcal | 脂質: 3.52g | 炭水化物: 24.82g | たんぱく質: 5.55g
Quinoa Pudding
Sweet pudding, similar to rice pudding but with less carbs, lower fat, higher protein and potassium to boot.
カロリー: 151kcal | 脂質: 2.61g | 炭水化物: 7.16g | たんぱく質: 23.99g
Mexican Spinach Bake
A lowfat "enchilada" bake without tortillas.
カロリー: 93kcal | 脂質: 3.25g | 炭水化物: 14.44g | たんぱく質: 2.55g
Vegetable Borscht
A great veggie packed soup that makes a hearty meal.
カロリー: 78kcal | 脂質: 3.03g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 0.97g
Pineapple Fluff
A pineapple pudding with whipped topping for dessert.
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