登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Kathy F
Kathy F
2008年 01月に参加しました
投稿
4
フォロー中
1
フォロワー
1
体重履歴
計量を始める
63.5 kg
これまでの減量分:
0 kg
現在の体重
63.5 kg
成績:
週に1.0 kg減量中
目標の体重
61.2 kg
残り:
2.3 kg
フォローする
Kathy Fの体重の記録
全ての履歴を表示
フォロー中
information
最後の計量:
週に5.4 kg減量中
Kathy Fの料理帳
カロリー: 78kcal | 脂質: 6.64g | 炭水化物: 2.15g | たんぱく質: 2.55g
Almond Pancakes
Low carb flourless almond pancakes.
カロリー: 160kcal | 脂質: 3.52g | 炭水化物: 24.82g | たんぱく質: 5.55g
Quinoa Pudding
Sweet pudding, similar to rice pudding but with less carbs, lower fat, higher protein and potassium to boot.
カロリー: 151kcal | 脂質: 2.61g | 炭水化物: 7.16g | たんぱく質: 23.99g
Mexican Spinach Bake
A lowfat "enchilada" bake without tortillas.
カロリー: 93kcal | 脂質: 3.25g | 炭水化物: 14.44g | たんぱく質: 2.55g
Vegetable Borscht
A great veggie packed soup that makes a hearty meal.
カロリー: 78kcal | 脂質: 3.03g | 炭水化物: 12.50g | たんぱく質: 0.97g
Pineapple Fluff
A pineapple pudding with whipped topping for dessert.
料理帳を全て表示