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Kartoffelchen
Kartoffelchen
2013年 06月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
94.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg

現在の体重
91.2 kg
成績: 週に0.5 kg減量中

目標の体重
68 kg
残り: 23.2 kg
Ich bin 178. 39 Jahre jung :)

Nach zwei Geburten (wundervolle Jungs :))auf 106 kg gekommen.

♥ Abgenommen bis 77 kg.(wieder zugelegt) Meine erlaubte Obergrenze ist 75. Wäre toll 68 zu haben, aber nuuur langsam Ziele setzen! ♥




Allen wünsche ich viel Erfolg ♥

Kartoffelchen の体重の記録

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Fagmich
最後の計量: 週に6.5 kg減量中 Down
 
thu-online
最後の計量: 週に0.3 kg増量中 Up
ly_orange
最後の計量: 週に2.1 kg減量中 Down
 
calpe2012
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
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Kartoffelchen の料理帳

カロリー: 79kcal | 脂質: 6.04g | 炭水化物: 2.99g | たんぱく質: 4.68g
Pizza Aubergine
Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.
カロリー: 114kcal | 脂質: 10.16g | 炭水化物: 1.39g | たんぱく質: 4.47g
Omelett mit Paprika
Ein wunderbares Alltagsgericht.
カロリー: 41kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 5.84g | たんぱく質: 1.46g
Tomatensalat
Tomatensalat mit saurer Sahne und Zwiebeln.
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