Olá! Meu nome é Lavinia. Tenho 20 anos e estou em obesidade grau 1. Comecei a low carb junto com o jejum intermitente 16/8, á 1 semana. Perdi 1kg.
Meu objetivo é chegar aos 60.
Tenho 100 kg atualmente.E, 1,77 de altura.


Atualização 03/08: Bom, sai da obesidade. Desde o fat, há uns 20 dias, perdi 8kg. 92 e descendo. E aos que por aqui passam, sintam-se convidados a ficar. O app ajudou muito na disciplina e controle. GO GO TO 60.



Atualização 22/02: Me afastei um pouco daqui. Porque com o tempo, a gente vai fazendo no automático já. Já lista tudo que pode comer na cabeça. Mas sigo perdendo peso direitinho. Saudável. Treino também. Fiz redução de mama e fiquei 2 meses parada no fim do ano. Me controlei ao máximo, e ainda assim, perdi peso. Voltei com tudo agora. Treinos, jejuns e Low Carb em dia. Faltam apenas 16 pra meta. E pode parecer muito. Mas, pra quem já esteve no 102, 76 é uma vitória.