Gejah11-会員

Gejah11

2015年 04月に参加しました

投稿

396

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

70 kg

これまでの減量分: 5.3 kg

現在の体重

64.7 kg
成績: 週に1.1 kg減量中

目標の体重

56 kg

残り: 8.7 kg

フォローする

Gejah11の体重の記録

すべてを表示

カロリー: 171kcal | 脂質: 11.46g | 炭水化物: 7.35g | たんぱく質: 11.51g

Cheesy with heavy flavour and vegan-friendly light dish.

カロリー: 416kcal | 脂質: 12.74g | 炭水化物: 73.87g | たんぱく質: 8.81g

Berries, bananas, honey and Greek yoghurt.

カロリー: 205kcal | 脂質: 13.09g | 炭水化物: 21.76g | たんぱく質: 4.40g

Gluten free, dairy free muffins.

カロリー: 119kcal | 脂質: 8.92g | 炭水化物: 7.73g | たんぱく質: 3.78g

A beautiful salad with roast pumpkin, fresh rocket, creamy feta and pine nuts.

カロリー: 140kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 1.83g | たんぱく質: 5.00g

Low carb cream cheese rolls.

料理帳を全て表示