評価:
FatSecret会員の平均評価
|
Berries, bananas, honey and Greek yoghurt.
材料
調理方法
- Place Greek yoghurt in bowl with honey - mix well.
- Add blueberries.
- Chop approximately 5 strawberries and banana.
- Gently mix, throw and enjoy!
7人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
| |
|
|
| |
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
朝食
最新のレシピ
|
最高で簡単な無糖ケトパン.。
|
|
たんぱく質たっぷりの手軽で美味しい一品。
|
|
味噌ポン酢でシンプルに味わい深い一品。
|
|
オートミールで作ったシンプルだけどヘルシーで美味しいパンケーキ。
|
|
レシピを投稿
|
栄養のまとめ:
|
 |
Greek Yoghurt & Fruitの1サービングあたりのカロリーは416あります。
|
|
カロリーの内訳 26% 脂質, 66% 炭水化物, 8% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1742 kj
416 kcal
たんぱく質
8.81g
脂質
12.74g
飽和脂肪
7.736g
多価不飽和脂肪
0.432g
一価不飽和脂肪
0.138g
コレステロール
0mg
炭水化物
73.87g
糖分
51.87g
食物繊維
7.9g
ナトリウム
71mg
カリウム
724mg
|
カロリーの内訳
炭水化物 (66%)
脂質 (26%)
たんぱく質 (8%)
|
|
|