ElenyAlvarenga-会員

ElenyAlvarenga

2015年 04月に参加しました

投稿

フォロー中

フォロワー

体重履歴

計量を始める

93 kg

これまでの減量分: 6 kg

現在の体重

87 kg
成績: 週に0.3 kg減量中

目標の体重

75 kg

残り: 12 kg

フォローする

ElenyAlvarengaの体重の記録

すべてを表示

カロリー: 173kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 4.02g | たんぱく質: 3.42g

Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.

カロリー: 184kcal | 脂質: 4.38g | 炭水化物: 28.44g | たんぱく質: 7.10g

Massa base para qualquer recheio.

カロリー: 144kcal | 脂質: 12.42g | 炭水化物: 4.65g | たんぱく質: 4.94g

Proteína low carb microondas.

カロリー: 92kcal | 脂質: 2.79g | 炭水化物: 12.09g | たんぱく質: 4.68g

Uma gostosa maneira de comer aveia e ainda o toque da coalhada com canela.

カロリー: 253kcal | 脂質: 14.55g | 炭水化物: 12.57g | たんぱく質: 16.55g

É tipo um pão de forma, feito de aveia e requeijão light.

料理帳を全て表示