Edna Cristina
2013年 12月に参加しました
投稿
138
フォロー中
53
フォロワー
49
体重履歴

計量を始める
78.7 kg
これまでの減量分: 18.4 kg

現在の体重
60.3 kg
成績: 週に3.5 kg減量中

目標の体重
59 kg
残り: 1.3 kg
Bem, pude perceber através daqui que eu estou "estagnada" no meu peso a 3 anos, mesmo que já tenha conseguido emagrecer bastante, sempre acabo voltando ao meu peso anterior... Enfim, chegou a hora de mudar de verdade, deixar de admirar pessoas que conseguiram emagrecer e passar a admirar meu próprio sucesso!!

Edna Cristinaの体重の記録


フォロー中

Pithyas
最後の計量: 週に1.3 kg増量中 Up
 
rogerpaixao
最後の計量: 週に0.8 kg増量中 Up
brunassilvas
最後の計量: 週に0.5 kg減量中 Down
 
HGB8
最後の計量: 週に1.2 kg減量中 Down

Edna Cristinaの料理帳

カロリー: 151kcal | 脂質: 14.77g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 3.25g
Bolo de Coco sem Farinha
Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.
カロリー: 312kcal | 脂質: 23.62g | 炭水化物: 6.72g | たんぱく質: 19.42g
Pão de Indução
Pão low carb.
カロリー: 108kcal | 脂質: 11.62g | 炭水化物: 0.93g | たんぱく質: 0.52g
Café com Manteiga
Café com manteiga e canela.
カロリー: 137kcal | 脂質: 9.60g | 炭水化物: 1.82g | たんぱく質: 7.47g
Pão de Microondas
Saudável e prático.
カロリー: 78kcal | 脂質: 5.58g | 炭水化物: 2.86g | たんぱく質: 4.07g
Bolo Panda
Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins
料理帳を全て表示

Edna Cristinaの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。