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Dedêemagrecer
Dedêemagrecer
2015年 04月に参加しました
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8
体重履歴
計量を始める
65.5 kg
これまでの減量分:
4.3 kg
現在の体重
61.2 kg
成績:
週に0.6 kg減量中
目標の体重
59.5 kg
残り:
1.7 kg
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最後の計量:
週に1.1 kg減量中
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最後の計量:
週に0.0 kg増量中
JRNascimento
最後の計量:
週に0.4 kg増量中
BÁRBARA MAGRINHA
最後の計量:
週に7.7 kg減量中
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Dedêemagrecerの料理帳
カロリー: 386kcal | 脂質: 22.87g | 炭水化物: 21.51g | たんぱく質: 24.94g
Berinjela à Parmegiana
Rodelas de berinjela com molho de tomate e queijo muçarela.
カロリー: 22kcal | 脂質: 1.11g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 2.15g
Danoninho Dukan
Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.
カロリー: 144kcal | 脂質: 0.65g | 炭水化物: 35.77g | たんぱく質: 2.96g
Suco de Luz
Essa maravilha da saciedade, Rejuvenesce, limpa a corrente sanguinea, faz um bem fabuloso para a pele, unhas, cabelos, intestino e ainda aumenta sua energias.
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