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DanyyBen

2017年 10月に参加しました

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93.9 kg

これまでの減量分: 4.3 kg

現在の体重

89.6 kg
成績: 週に0.8 kg減量中

目標の体重

70 kg

残り: 19.6 kg

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DanyyBenの体重の記録

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カロリー: 1401kcal | 脂質: 96.36g | 炭水化物: 7.05g | たんぱく質: 119.15g

Torta de frango sem farinha.

カロリー: 162kcal | 脂質: 13.16g | 炭水化物: 5.08g | たんぱく質: 5.68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

カロリー: 200kcal | 脂質: 13.83g | 炭水化物: 6.03g | たんぱく質: 12.53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

カロリー: 251kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 2.88g | たんぱく質: 10.95g

Tosta low carb.

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	目玉焼き　調理油なし
	Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura
	Cream Cheese Original
	エリプティカルマシン
	ボディービル
	トレッドミル