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Daniel McClain
Daniel McClain
2017年 03月に参加しました
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105
フォロー中
3
フォロワー
8
体重履歴
計量を始める
154.2 kg
これまでの減量分:
8.6 kg
現在の体重
145.6 kg
成績:
週に1.6 kg減量中
目標の体重
81.6 kg
残り:
64.0 kg
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I do not know what to put here. I am 55 years old on disability , I like to cook and prepare meals.
I am trying to get my calories down to 1000 calories a day. But it is hard because I am diabetic and my blood sugar goes way down.
Daniel McClainの体重の記録
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フォロー中
kmking40
最後の計量:
週に0.6 kg減量中
Transformation Butterfly
最後の計量:
体重に変化ありません
FauxL0nd0ner
(フォロワーのみ閲覧可能)
Daniel McClainの料理帳
カロリー: 324kcal | 脂質: 4.27g | 炭水化物: 42.73g | たんぱく質: 33.26g
Chicken Teriyaki Stir Fry
A healthy stir fry with broccoli and chicken.
カロリー: 184kcal | 脂質: 1.63g | 炭水化物: 15.18g | たんぱく質: 27.34g
Diet Cola Chicken
Diet friendly barbeque style chicken breasts.
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General Tso's Spicy Chicken
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